Целебные свойства овощей - часть 2

Огурец – увеличивает отделение желчи, способствует усвоению жиров и белков. Используется в диетах и косметологии.
Сладкий перец – благотворно влияет на сердечнососудистую систему, рекомендуется при анемии, упадке сил, импотенции, выпадении волос и ломкости ногтей.

Редис – возбуждает аппетит, способствует пищеварению, обмену веществ, улучшает опорожнение кишечника.
Редька – способствует снижению холестерина в крови, используется для лечения нарушений сердечного ритма.
Репа – полезна для возбудимой нервной системы, авитаминозе С, простудных и легочных заболеваниях.
Салат – оказывает кроветворное, противораковое, слабительное, мочегонное, сахароснижающее действие, улучшает аппетит. Салат полезен при анемии.
Свекла – регулирует сосудистый тонус, препятствует образованию тромбов в сосудах, улучшает жировой обмен и работу печени.
Помидоры – полезны при ожирении, глаукоме, ослаблении памяти. Снижают риск рака шейки матки, толстого кишечника, аденомы предстательной железы, стимулируют деятельность половых желез.
Тыква – полезна при колитах, запорах, геморрое, туберкулезе, нарушениях зрения. Употребление тыквы облегчает предменструальный синдром, улучшает лактацию у кормящих женщин.
Щавель – обладает мочегонными, вяжущими, кроветворными свойствами, оказывает общеукрепляющее действие, применяется как желчегонное средство.
Правильно составленный, богатый овощами рацион – путь к здоровой качественной жизни.